มะนาว เป็นผลไม้ตระกูลเดียวกับส้ม ประกอบไปด้วยน้ำที่มีกรดอินทรีย์หล า ยชนิด เช่น กรดซิตริก กรดมาลิก กรดแอสค อร์บิก และยังเป็นแหล่งรวมวิต ามินซี และแร่ธาตุอื่นๆ ด้วย เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม และฟอสฟอรัส ในแง่ของสรรพคุณทางส มุ น ไ พ ร มะนาวช่วยขับเ ส ม หะ แก้ไ อ …
Read More
วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อน ๆ ไปเรียนรู้ลักษณะของคนที่ไม่ควรอยู่ใกล้ เพราะจะทำให้เราเสียสุขภาพจิต กับบทความ คน 4 ประเภทนี้ ที่ควรถอยห่างให้ไกล ชีวิตจะมีความสุข ไปดูกันว่าคนแบบไหนบ้างที่เราไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยว 1 มักโยนความผิ ดให้คนอื่นเสมอถ้าคนธรรมดาทำผิดก็จะรับและใช้เป็นบทเรียนพร้อมปรับปรุงแก้ไขในวันต่อไปไม่ให้ผิดอีก แต่ถ้าผิดแล้วโยนความผิดให้คนอื่นเรียกว่า โ ง่ แค่นี้ก็ไม่รู้ว่าตัวเองผิด แค่นี้ก็ไม่กล้าปรับปรุงก็เลย โ ง่ อยู่อย่ างนั้น โ ง่ ซ้ำๆซากๆถ้าเจอคนแบบนี้ อย่ ารู้จักจะดีกว่าเนอะปล่อยเขาไปต าม …
Read More
วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ที่ดีของการนอนก่อน 4 ทุ่ม ทุกๆ วัน กับบทความ ประโยนช์ของการนอนก่อน 4 ทุ่ม เป็นประจำทุกวัน ไปดูกันว่าการนอนก่อนเวลา 4 ทุ่ม จะช่วยให้ชีวิตดีขึ้นได้อย่ างไร การหลับในเวลาที่ดึกเกินไป หรือบางคนอ ดหลับอ ดนอน ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุเพราะเรื่อง ง า น หรือเรื่องเวลาที่กระชั้น ทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย แต่ถ้าปรับเปลี่ยนพฤติก ร ร …
Read More
พ่อแม่ทุกคนหวังอย ากเห็นลูกเติบโตมาเป็นคนดีสามารถเอาตัวรอ ดได้ ดูแลตัวเองได้อยู่ร่วมกับสังคมใหญ่ๆได้อ ย่ างเข้มแข็ง วันนี้เราจะพามาดูวิ ธีการเลี้ยงหรือสอนลูกให้โตไปเอาตัวรอ ดได้ พร้อมแล้วไปดูกันเลย 1. อ ย่ าให้ความกลัวมีผลต่อ การตัดสินใจ พ่อแม่มีหน้าที่ต้องปกป้องลูกจากอันตร า ย แต่เราควรให้เ ด็ กได้เรียนรู้ที่จะรับมือ กับความกลัวต่าง ๆ ด้วย สอนลูกถึงอันตร า ยที่อาจจะเกิดขึ้น สอนลูกให้เข้าใจความรู้สึกกลัว และรับรู้มัน ฝึกให้ลูกได้รู้จักเผชิญหน้ากับความกลัว …
Read More
วันนี้เรามีบทความข้ อคิดสำหรับคนที่ชอบยืมเ งิ นคนอื่น มาฝากกัน เ พ ร า ะหล า ยคน มักมีความคิดไม่ดีต่อคนที่มีความจริงใจกล้าให้เขายืมเ งิ นแบบผิ ดๆ เราเลยอย ากให้บทความนี้เป็นข้ อคิดเรียกสติว่าอ ย่ าดูถูกความจริงใจของคนที่ให้ยืมเ งิ น คนที่กล้าให้คุณยืมเ งิน ไม่ใช่เ พ ร า ะ …
Read More
วันนี้เราอย ากที่จะนำเสนอวิธีการขับรถขึ้นลงเขาได้อย่ างถูกต้องและปลอ ดภับ กับบทความ 8 วิ ธีมือใหม่ขับรถ ขึ้น ลง เขา ไปดูกันว่าจะต้องทำอย่ างไรบ้าง เพื่อให้เราสามารถเดินทางขึ้น ลง เขาได้อย่ างปลอ ดภัยที่สุด สิ่งที่ไม่ควรทำในขณะขับรถขึ้นลงเขา 1 ไม่ควรใช้เกียร์ว่าง ด้วยน้ำหนักของรถที่มาก ไม่ว่าจะเป็นน้ำหนักจากตัวรถ ผู้โดยส า ร สัมภาระต่างๆอีก หากเราใช้เกียร์ว่างจะทำให้รถเสียการทรงตัวไถลออ กนอ กทางได้ง่าย …
Read More
วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้สิ่งของที่ไม่ควรนำเข้าไมโครเวฟ กับบทความ 10 สิ่งของที่ไม่ควรนำเข้าไมโครเวฟ แม่บ้านหล าย คนยังไม่เคยรู้ ไปดูกันว่ามีสิ่งของอะไรบ้างที่ไม่ควรนำเข้าไมโครเวฟเด็ดข า ด 1 ช ามอุ่นอาหารที่ไม่มีฝาปิด อ ย่ าคิดว่าอาหารที่นําเข้าไปอุ่นในไมโครเวฟจะออ กมาหน้าต า สวยงามหากไม่มีฝาปิดช าม โดยเฉพาะอาหารจำพวกที่มีน้ำเป็นส่วนผสม เช่น แกงต่าง ๆ หรือมีส่วนผสมของซอสมะเขือเทศเยอะ ๆ เพราะเมื่ออาหารร้อนจัดก็จะประทุตัวออ กจากช …
Read More
รู้หรือไม่ว่าคนที่เก่งฉลาดนั้นเขามีนิสัยอ ย่ างไร วันนี้เราจะพามาดูกันว่าคนที่เขาเก่งฉลาดประสบความสำเร็จในชีวิตเขาใช้ชีวิตกันอ ย่ างไรบ้าง 1.พวกเขาไม่ต ามกระแสจนเกินไป การเห่อต ามกระแส ในหล า ยๆครั้ง จะทำให้คนเราหลุดโฟกัสที่ควรจะมี มันจึงจะดีกว่าที่เรารู้ว่าอะไรบ้าง ที่ควรจะเป็นสิ่งที่ตัวเราควรให้ความสำคัญมากที่สุด การรู้จักกระแสเป็นเรื่องที่ดี แต่ก็ไม่ได้จำเป็น ที่จะต้องกระโจนไปโดยไม่ได้รู้เท่าทัน เพราะหล า ยๆที ก็อาจจะเป็นการเ สี ยเวลาโดยใช่เหตุด้วยเหมือนกัน 2.พวกเขาไม่ได้จำเป็นต้องสำเร็จเสมอไป การทำธุรกิจต่างๆ เป็นเรื่องที่ย าว และต่อเนื่อง …
Read More
ในโลกนี้มีคำสอน มากมายที่พูดสั่งสอนกัน มา แต่สิ่งที่สำคัญและมีค่าในการใช้สอนลูกหลานคือ การเป็นแบบอ ย่ างที่ดี เพราะหากพูดสอนไปแต่คนสอนกลับทำตรงกันข้ามใครจะเชื่อว่าสิ่งที่พูดสอน มานั้นคือสิ่งที่ดี เพราะแม้กระทั่งคนสอนยังไม่ทำ ถ้าอย ากให้เขาโตมาเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ และสามารถ ยืนอยู่ในสังคมได้อ ย่ างมีประสิทธิภาพพ่อแม่ ผู้ปกครองก็อ ย่ ามีแต่ คำพูด เพราะคำสั่งสอนที่ทรงพลังมากที่สุด คือ การทำตัวเป็นแบบอ ย่ างที่ดี 1. การเลือ กทนเพื่อ ครอบครัวสมบูรณ์ ไม่ใช่แค่อยู่กัน …
Read More
การถูกค้นรถค้นตัวโดยไม่ทราบสาเหตุเกิดขึ้นบ่อยครั้ง บางคนก็งงว่าตัวเองนั้นโดนค้นเพราะอะไร แล้วถ้าเราโดนแบบไม่ตั้งตัวแบบนี้เราจะมีวิ ธีรับมืออ ย่ างไร วันนี้เรามีวิ ธีรับมือหากถูกค้นตัวค้นรถเพื่อไม่ให้เราตกเป็นเ ห ยื่ อของคนไม่หวังดีมาฝากกันจะเป็นอ ย่ างไรเราไปดูกัน เราอยู่ในยุคสมัยที่ไม่ได้ระวังตัวแค่เฉพาะกับคนร้ าย เพราะตำรวจร้า ย ๆ ก็ดัน มีเยอะ แน่นอนว่าตำรวจดียังมีอยู่แต่เราจะระวังเอาไว้มันก็ดีกว่า สำหรับใครที่ขับรถแล้วโดนคุณตำรวจนั้นโบกเพื่อขอตรวจค้น แน่นอนว่าเราจะต้องให้ความร่วมมือ กับเจ้าหน้าโดยการให้ค้น แต่เราก็สามารถทำการถ่ายภาพ ถ่ า ย V i …
Read More