นิสัยของคน มั่นใจในตัวเอง

เคยสงสัยไหมว่าทำไมคนที่มีความมั่นใจหรือเชื่อมั่นในตัวเองมากนั้น มักจะทำอะไรก็สำเร็จ นั่นเป็นเพราะว่าเมื่อเรามีความมั่นใจในตัวเองเราก็จะกล้าทำในสิ่งที่ตัวเองคิด หรือ กล้าทำในสิ่งที่คนอื่นๆชวนทำ จึงทำให้เราได้ลองทำหล า ยๆอ ย่ าง จนเราประสบความสำเร็จ

ความไม่มั่นใจในตัวเองลิดรอนโอกาสดี ๆ ในชีวิตของคุณไปมากมายเพียงใด น่าเ สี ยดายแค่ไหนเมื่อต้องใช้ชีวิตภายใต้ความกลัวจน ไม่กล้าจะออ กไปผจญภั ยเพื่อเติบโต ความมั่นใจในตัวเองคือคุณสมบัติล้ำค่าที่จะพาคุณวิ่งฝ่าความหวาดกลัวออ กไปได้ความมั่นใจในตัวเองไม่ใช่การหลงตัวเอง

ไม่ใช่การที่คิดว่าตัวเองดีที่สุด ดีเหนือใคร หรือ ดีจนไม่มีที่ติ แต่ความมั่นใจในตัวเองในที่นี้ คือ การมีสติรู้ตัวเอง ว่ามีข้ อ ดีข้ อเ สี ยอ ย่ างไร มีความสามารถอะไร มีเป้าห ม า ยอะไร และต้องทำอะไร แล้วสุดท้ายก็จะกล้าลงมือทำเพื่อความฝันหรือต ามเป้าห ม า ยที่ตัวเองมี

แม้ว่าจะรู้สึกกลัวหรือ กังวลอยู่บ้างมีคนเป็นจำนวน มากที่ไม่สามารถก้าวข้ามความกลัว และความสงสัยในความสามารถตัวเองจนกระทั่งลงมือทำ จนกระทั่งประสบความสำเร็จ นั่นเพราะพวกเขายังไม่มั่นใจในตัวเอง ข่าวดีคือสิ่งนี้คือคุณสมบัติที่พัฒนาได้ ซึ่งต้องอาศัยความมุ่งมั่นที่อย ากเปลี่ยนตัวเองและการฝึกฝนอ ย่ างสม่ำเสมอและนี่คือ 10 นิสัยที่พัฒนาได้ที่จะทำให้คุณกล า ยเป็นคน มั่นใจในตัวเอง

1. ดูแลความสัมพันธ์ให้ดี

หลังบ้านดีมีชัยไปกว่าครึ่ง เพราะแม้ว่าคุณจะประสบความสำเร็จ เรื่องอื่น มากแค่ไหน ผู้คนชื่นชมคุณมากแค่ไหน แต่ความสัมพันธ์กับคนใกล้ตัวคุณย่ำ แ ย่ คุณก็ไม่มีทางจะภูมิใจและมีความสุขได้แท้จริง การมีคนรอบข้างที่ดี มีความสัมพันธ์ที่ดีที่คอยสนับสนุนและให้กำลังใจย ามที่คุณท้อนั้นถือเป็นลาภอันประเสริฐ

ไม่ว่าอุปสรรคจะยิ่งใหญ่แค่ไหน คนอื่นจะไม่เห็นด้วยหรือต่อต้าน คุณมากแค่ไหน แต่หากมีกำลังใจที่ดีจากคนที่คุณรัก รับประกันได้ว่าคุณผ่านพ้น มันไปได้แน่นอนคนที่สนใจแต่ตัวเอง และไม่ยอมดูแลความสัมพันธ์กับคนที่รักรอบตัวให้ดี มักพบกับความโดดเดี่ยว และสิ่งนี้จะยิ่งทำให้ไม่มั่นใจในตัวเอง เพราะพวกเขาจะรู้สึกว่าตัวเองไม่เอาไหนและไม่มีใครต้องการเขา

2. พูดดีกับตัวเอง

คน มั่นใจในตัวเองจะไม่พูดลบ ๆ กับตัวเอง แน่นอน ใครกันที่ บั่ น ท อ น กำลังใจตัวเองแล้วยังสามารถมั่นใจได้ มีแต่คนที่พูดสิ่งดี ๆ และให้กำลังใจตัวเองเท่านั้น ถึงแม้ว่าคุณจะรู้อยู่เต็มอ ก ว่าคุณมีข้ อเ สี ยหรือจุดอ่อนตรงไหน แต่คุณก็ไม่จำเป็นต้องไปแขวะหรือเน้นย้ำให้มันกล า ยเป็นหลุมดำหลุมใหญ่ในชีวิตคุณก็ได้

หรือแม้กระทั่งเมื่อเกิดข้ อผิ ดพลาด แล้วคุณก็ไม่ควรจะดุด่า หรือซ้ำเติมตัวเองไปซะจนหมดกำลังใจจะลุกขึ้นสู้ใหม่ คนที่มั่นใจในตัวเองก็เคยทำพลาด เพียงแต่พวกเขาสามารถให้อภั ยตัวเองได้ เพราะเข้าใจดีกว่าตัวเองก็คือคนธรรมดาคนหนึ่งที่ทำพลาดได้บางครั้งการชมและพูดสิ่งดี ๆ กับตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญ และการให้กำลังใจตัวเองก็สำคัญเช่นกัน คำแนะนำคือให้คุณพูดประโยค ที่ชื่นชมตอ กย้ำตัวเองทุกเช้า เพื่อเป็นการเริ่มต้นวันใหม่ที่ดี และยังช่วยเพิ่มความเชื่อมั่นให้ตัวเองอีกด้วย

3. พัฒนาทักษะการเข้าสังคม

ไม่มีข้ อแม้ใด ๆ หากคุณอย ากเป็นคน มั่นใจในตัวเอง คุณไม่สามารถอ้างว่าตัวเองเป็นคน I n t r o v e r t (คนที่ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว) เพื่อจะไม่ยอมพัฒนาทักษะการเข้าสังคมได้ในเมื่อ การมีคอนเน็คชั่นดี ๆ และการอยู่ในสังคมที่ดีจะดึงให้คุณก้าวหน้าได้เร็ว

ดังนั้น คุณจึงไม่ควรมีข้ อแม้ในการจะไม่พัฒนาทักษะด้านนี้ ซึ่งยิ่งคุณสามารถเข้าหาผู้คนแปลกหน้าหรือเก่งเรื่องการเข้าสังคมได้มากเท่าไหร่ คุณจะยิ่งมั่นใจในตัวเองมากเท่านั้นลองนึกภาพว่าคุณไม่เอาไหนเลยเรื่องการเข้าสังคม เมื่ออยู่ในที่ที่มีแต่คนแปลกหน้า แต่คุณก็ไม่กล้าพาตัวเองเข้าไปแนะนำตัว ชวนคุย หรือสร้างเพื่อนใหม่ ตลอ ดงานนั้นคุณคงต้องนั่งจับเจ่าอยู่คนเดียว เ สี ยโอกาสในการได้คอนเน็คชั่นดี ๆ และเ สี ยเซลฟ์มากขึ้นไปอีก

4. รู้จักตัวเอง

คน มั่นใจในตัวเองคือ คนที่รู้จักและเข้าใจตัวเองดี ว่าพวกเขาเองก็มีความกลัว ความเคลือบแคลงสงสัยในความสามารถตัวเอง ความกังวลว่าทำแล้วจะล้ ม เ ห ล วหรือโดน วิ พ า ก ษ์ วิ จ า ร ณ์ หรือไม่การเข้าใจนี้ยังรวมถึงการเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้พวกเขาไม่มั่นใจในตัวเองด้วย

เพื่อนำไปสู่การแก้ไขได้อ ย่ างถูกจุดต่อไป และยังรวมไปถึงการรู้ว่าตัวเองมีข้ อ ดี หรือมีความสามารถตรงไหน เพื่อต่อยอ ดไปสู่การพัฒนาจุดแข็งและเน้นย้ำความโดดเด่นให้เก่งขึ้นไปอีกซึ่งการรู้จักตัวเองนี่แหละคือจุดเริ่มต้นสำคัญในการพัฒนาตัวเองต่อไป

5. พัฒนาและดูแลตัวเองเป็นกิจวัตร

การปล่อยตัวเองให้โทรม จนใครก็ไม่กล้าเข้าใกล้ หรือปล่อยตัวเองให้กล า ยเป็น มนุษย์ขี้แพ้ ล้ ม เ ห ล ว ไม่มีอะไรดีตลอ ดกาลก็ไม่ทำให้คุณประสบความสำเร็จดังนั้นคนที่จะมั่นใจได้คือคนที่ดูแลตัวเองให้ดูดีในระดับ ที่เหมาะสม

เพราะบุคลิกภาพที่ดีคือใบเบิกทางในการจะเอาชนะสายต าที่ชอบตัดสินคนในเวลาไม่ถึง 10 วินาทีของคนอื่นได้ เพื่อจะได้มีโอกาสนำเสนอ ความสามารถข้างในในเวลาต่อมาและสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การพัฒนาตัวเอง เพราะคุณจะไม่สามารถมั่นใจในตัวเองได้ หากคุณไม่ได้มีความสามารถจริง การหลอ กตัวเองไม่ช่วยทำให้คุณมั่นใจ ได้จริงและประสบความสำเร็จได้จริง ดังนั้นคุณจำเป็นต้องพัฒนาตัวเองในแง่ทัศนคติและความสามารถอยู่เสมอ

6. เลือ กคบคน

อ ย่ างที่คุณคงจะเคยได้ยินจนชินหูแล้วว่า คุณคือค่าเฉลี่ยของ 5-6 คนที่คุณใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด นั่นแสดงว่า สภาพแวดล้อม และคนรอบข้างของคุณมีอิทธิพล ต่อความคิดและการเติบโตของคุณมากคุณคงต้องงัดพลังงาน มาใช้มหาศาล

หากถูกแวดล้อมไปด้วยคนที่คิดลบและพร้อมที่จะปรามาส ทำให้คุณเ สี ยเซลฟ์ตลอ ดเวลา ดีไม่ดีคุณคงต้องยอมแพ้ และเชื่อว่าตัวเองไม่มีดีอ ย่ างที่คนรอบข้างพูดกันคน มั่นใจในตัวเองมักเลือ กพาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางคนที่ให้พลังบวก ให้กำลังใจ รับฟัง ชี้ให้คุณเห็นว่าคุณมีคุณค่าอ ย่ างไร และพร้อมสนับสนุนไอเดียของคุณ แต่หากคุณไม่เชื่อในแนวคิดนี้ ให้คุณทดลองไปอยู่ท่ามกลางคนที่ชอบดับฝันและถากถางให้คนอื่นเ สี ยความมั่นใจดูก็ได้ ว่าคุณยังจะมั่นใจในตัวเองได้นานแค่ไหน

7. ปล่อยวางเรื่องที่ควรปล่อย

คุณไม่มีทางทำอะไรแล้วถูกใจคนทั้งโลกได้ ดังนั้นหากคุณกล้าหาญพอที่จะลุกขึ้น มาทำอะไ รที่สร้างสรรค์และแตกต่าง พึงระลึกไว้เลยว่าคุณจะต้องถูกใครบางคนแซะ หรือไม่เห็นด้วยแน่ ๆ ซึ่งหากคุณไม่เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง แต่กลับเก็บทุกเรื่องมาเป็นอารมณ์และเงื่อนไขชีวิต ไม่ช้า

นอ กจากคุณ จะกล า ยเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองแล้ว คุณอาจยังเป็นซึมเ ศ ร้ าไปเลยก็ได้คน มั่นใจในตัวเองก็ต้องเคยถูกวิจารณ์ ต่อต้าน หรือไม่เห็นด้วยแน่นอน แต่พวกเขาฝึกฝนใจให้รับมือคำวิจารณ์และความเห็นจากคนอื่นได้ดี และสามารถสงบได้

พร้อมทั้งปล่อยวางเรื่องเหล่านั้น ไม่ให้รบกวนใจและขัดขวางการก้าวหน้าของพวกเขาได้การโดนบ่อย ๆ ก็เป็นอีกวิ ธีหนึ่งในการฝึกให้คุณชาชินกับสิ่งเหล่านี้ ดังนั้นหากคุณต้องการจะเป็นคนที่มั่นใจในตัวเอง จงพัฒนาสิ่งนี้ซะ

8. บริหารความกลัวของตัวเอง

ทุกคนล้วน มีความกลัวติดตัวมาตั้งแต่เกิด และพัฒนาความกลัวที่หลากหล า ยรูปแบบจากการเติบโต เผชิญโลก และการเลี้ยงดู ดังนั้น ไม่ว่าจะมั่นใจมากแค่ไหนคุณก็ต้องมีความกลัวโดยเฉพาะการที่เราเป็นสัตว์สังคมที่ต้องการการยอมรับให้เข้ากลุ่ม

และความกลัวที่จะถูกกันออ กจากกลุ่ม ความกลัวคนอื่นจะไม่ยอมรับ ความกลัวการถูกปฏิเสธ ความกลัวการถูกนิ น ท าว่า ร้ า ย เหล่านี้กล า ยเป็นอุปสรรคที่สำคัญ ไม่ให้ใครหล า ย ๆ คนกล้าจะทำอะไรที่แตกต่างหรือต ามความฝันแต่คนที่มั่นใจในตัวเองจะรู้ว่าต้องบริหารและควบคุมความกลัวตัวเองอ ย่ างไร

เพื่อไม่ให้มันขย ายอิทธิพลจนไม่กล้าลงมือทำ ซึ่งบางครั้งคุณอาจต้องเรียนรู้การพูดว่า ช่างมัน บ้างก็ได้จำไว้ว่าหากคุณฟังเ สี ยงความกลัวของคุณ มากเกินไป คุณจะไม่กล้าออ กไปทำอะไรที่ขย ายศักยภาพ และสร้างความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ และนั่นจะทำให้คุณภูมิใจและมั่นใจในตัวเอง คุณจึงต้องเรียนรู้ที่จะเพิกเฉย และเขี่ยมันทิ้งไปบ้าง

9. บริหารเ งิ นอ ย่ างดี

เชื่อหรือไม่ว่าปัญหาการเ งิ นทำให้คนเ สี ยความมั่นใจ และความศรัทธาในตัวเองมานักต่อนัก คนที่เห็นว่าตัวเองล้ ม เ ห ล วเรื่องการบริหารเ งิ น มีห นี้สิน มากมาย หรือใช้เ งิ นแบบชักหน้า ไม่ถึงหลังคนไหนกันที่ยังสามารถมั่นใจและเคารพตัวเองได้อ ย่ างแท้จริง

ไม่ว่าเบื้องหน้าคุณจะเริ่ดเลอ ผู้คนแซ่ซ้อง ศรัทธาคุณเพียงใด แต่หากข้างในคุณรู้อยู่เต็มอ กว่าฉันกำลังเผชิญปัญหาเรื่องเ งิ น ก็ไม่สามารถทำให้คุณภูมิใจในตัวเอง แถมพลังความคิดยังถูกแบ่งไปวิตกกังวลเรื่องเ งิ นอยู่ตลอ ดเวลาอีกด้วยหากคุณต้องการความมั่นใจในตัวเอง

คุณต้องเริ่มที่การบริหารเ งิ นและท รั พ ย์สินของตัวเองให้ดีก่อน ซึ่งไม่ใช่การหาเ งิ นให้ได้เยอะ ๆ แต่คือ การจัดการร า ยได้ที่มีให้เพียงพอต่อ การใช้ชีวิต และสั่งสมท รั พ ย์สินให้เพิ่มพูนทีละเล็กละน้อย ซึ่งเมื่อหมดความกังวลเรื่องเ งิ นแล้ว คุณจะสามารถใช้พลังความคิดให้เต็มที่ไปกับการคิดสร้างสรรค์เพื่อทำให้ชีวิตก้าวหน้าต่อไป

10. ทำตัวให้มีคุณค่า

คุณไม่สามารถจะมั่นใจในตัวเองได้ ถ้าข้างในของคุณรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้ทำอะไรที่มีคุณค่าต่อตัวเองและคนอื่นเลย การมีชีวิตอยู่ไปวัน ๆ โดยไม่ได้สร้างอะไร เพื่อทำให้ชีวิตผู้คนดีขึ้นนั้น จะยิ่งทำให้คุณรู้สึก แ ย่ กับตัวเองซะอีกในทางตรงกันข้าม

หากคุณกำลังทำสิ่งที่มีคุณค่ากับคนอื่น สร้างหรือทำสิ่งที่ทำให้ชีวิต คนอื่นดีขึ้น แม้คุณจะเหนื่อยแค่ไหน แต่รับประกันว่าคุณจะรู้สึกภูมิใจในตัวเอง และโดยเฉพาะ หากยิ่งมีคน มาขอบคุณหรือซาบซึ้งในสิ่งที่คุณทำ จะยิ่งเป็นพลังใจสำคัญในการทำให้คุณมั่นใจในตัวเองและมั่นใจในสิ่งที่ทำมากขึ้น

สุดท้ายแล้ว ทุกอ ย่ างพัฒนาได้เสมอ หากเพียงคุณต้องการ มัน มากพอ และมุ่งมั่น มากพอที่จะอ ดทนฝึกฝนจนได้และจนเป็นสิ่งที่ต้องการ จากนี้ คุณก็สามารถเก่งได้และเป็นได้ทุกอ ย่ างที่คุณต้องการและสิ่งสำคัญ คือ จงอ ย่ ายอมให้ความกลัวมา ปิ ด กั้ น ศักยภาพของคุณ และจงอ ย่ ายอมให้ความไม่มั่นใจในตัวเองมาหยุดยั้งคุณ

ที่มา b y p i c h a w e e  yindeeyindee