6 แนวทางก้าวสู่ชีวิตหลังเกษียณอ ย่ างมีความสุข

เคยคิดไว้กันบ้างไหมว่าชีวิตหลังเกษียณเราจะใช้ชีวิตอ ย่ างไร จะอยู่อ ย่ างไรให้มีความสุขทั้กายและใจ ไม่ทำตัวเองให้เป็นภาระของลูกหลาน แล้วถ้าอย ากใช้ชีวิตให้สุขจะต้องทำอ ย่ างไร วันนี้เราจะพามาดูกัน

เมื่อพูดถึงคำว่า เกษียณอายุ หล า ยคนอาจมองว่าเป็นการสูญเ สี ยบางสิ่งบางอ ย่ างไปจากชีวิต และไม่อาจยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้ แต่ในทางตรงกันข้าม หากมีความพร้อมและลองมองโลกในแง่ดีก็อาจพบว่าถึงเวลาแล้วที่คุณจะได้พักผ่ อ นและแสวงหาความสุขให้กับชีวิตได้อ ย่ างเต็มที่เ สี ยที เรามาดูแนวทางในการก้าวสู่ ชีวิตหลังเกษียณอ ย่ างมีความสุขกัน

เตรียมกาย

เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องเตรียมตั้งแต่อยู่ในวัยหนุ่มสาว ซึ่งการมีสุ ข ภ า พดีย่อมหมายถึงการใช้เวลาที่เหลืออ ย่ างมีประโยชน์ ลดการเป็นภาระผู้อื่น มีอารมณ์และสุ ข ภ า พจิตที่ดี

เตรียมแผนการใช้เวลา

เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตในช่วงบั้นปล า ยได้อ ย่ างมีเป้าหมาย รู้ว่าช่วงเวลาใดจะทำอะไร เช่น เวลาทำงานเวลา ตรวจสุ ข ภ า พ เวลาท่องเที่ยวพักผ่ อ น เวลาออ กกำลังกาย และอื่นๆ

เตรียมครอบครัว

ความผูกพันในครอบครัวระหว่างสามีภรรย า หรือพ่อแม่ลูกเป็นเครื่องบ่งชี้ระดับหนึ่งว่า เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุจะมีความเอื้ออาทรระหว่างกันช่วยดูแลซึ่งกันและกัน

เตรียมเพื่อน

รั กษ าความสัมพันธ์กับเพื่อนไว้ให้มั่นคง ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนใหม่ เพื่อนเก่า เพื่อนบ้าน หรือเพื่อนร่วมงาน เพราะเพื่อนจะช่วยให้เกิดกำลังใจและมีเป้าหมายในการดำเนินชีวิตมากขึ้น

เตรียมใจ

ช่วงหลังเกษียณอายุจะเกิดการเปลี่ยนแปลงหล า ยอ ย่ างทั้งทางร่า งกา ย จิตใจ สังคม ตลอ ดจนฐานะทางการเ งิ น การเตรียมใจไว้ก่อนล่วงหน้าจะช่วยให้คุณสามารถปรับตัว และใช้ชีวิตได้อ ย่ างมีความสุขในวัยเกษียณ

เตรียมแผนการใช้เ งิ น

เพื่อให้คุณสามารถบริหารจัดการเ งิ นก้อนสุดท้ายได้อ ย่ างมีประสิทธิภาพ การเตรียมความพร้อมทั้ง 6 ประการเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม เพราะหากคุณไม่มี การวางแผนหรือเตรียมความพร้อมใดๆคุณอาจต้องพบกับคำว่า สายเกินไป ที่จะเตรียมการในด้านต่างๆ เพื่อชีวิตหลังเกษียณได้อ ย่ างทันท่วงที

ที่มา w e a l t h m e u p.  fahhsai